Nu de huidspecialisten de deuren moeten sluiten kan je niet voor jouw probleem oplossende huidbehandeling langskomen. En nu? Met de tips in dit huidartikel leg ik je uit hoe je jouw huidprobleem thuis onder controle kan houden.
Huidbehandeling
Een behandeling zorgt ervoor dat jouw huid alle werkstoffen krijgt die ze nodig heeft. Speciaal voor de huidproblemen stel ik een behandeling samen die aansluit op de behoeften van jouw huid. De prijs voor de behandeling is € 35,- euro en kan je via deze knop bestellen:
Drink voldoende mineraalwater om je huid te zuiveren en te hydrateren
Zorg ervoor dat je ongeveer 1,5 tot 2 liter mineraalwater drinkt per dag. Met onderstaand recept kan je zelf mineraalwater maken van je kraanwater. Gewoon kraanwater bevat geen mineralen, wanneer je dit drinkt gebruikt je lichaam dit om alles door te spoelen. Mineraalwater wordt door de celwand opgenomen en komt daardoor ook in de huid. Dit voorkomt uitdroging van de huid. Leuk weetje: Je kan aan je lippen zien of je een vochttekort hebt. Bij uitgedroogde lippen dien je meer te drinken. Zijn ze zacht zonder velletjes? Dan ben je goed gehydrateerd!
Mineraalwater recept
Meng 1/2 theelepel himalaya zeezout (roze kleur, te koop bij supermarkt) met 2 liter kraanwater. Indien je misselijk wordt dien je de dosering te verdubbelen naar 1 theelepel op 2 liter water. Drink op de nuchtere maag minimaal een half uur voor de maaltijd een 1/2 - 1 liter water om het lichaam en de huid te ontgiften.
Eet gevarieerd en zo plantaardig mogelijk
Vooral dierlijke producten zorgen voor onrust in de huid. Eet zoveel mogelijk plantaardig en laat koek, snoep en chips zoveel mogelijk staan. Voor suiker en zuivel zijn grote triggers bij huidproblemen. >> Klik hier om meer over voeding voor een mooie huid te lezen
Zorg voor voldoende rust
In deze bijzondere tijd voelt iedereen zich anders. Zorg ervoor dat je voldoende tot rust komt en regelmaat krijgt in je nachtrust. 'S nachts herstelt je lichaam en worden alle processen opgestart voor het repareren en vernieuwen van beschadigde cellen. >> Klik hier om meer te lezen over wat een goede nachtrust voor je huid doet
Wil jij meer weten over de huid? >> Lees dan de huidartikelen in mijn Blog via deze link
Vind jij mijn huidartikelen waardevol? Dan zou ik het superleuk vinden als je deze deelt met je familie en vrienden! Via onderstaande knoppen kan je dit artikel delen: